2023-07-06

Senior健康

シニア世代の食生活について解説します

シニア世代と言えば、国際連合のWHO(世界保険機関)によると65歳以上を指しています。 そして、シニア世代になると、身体のあちらこちらが痛くなったりつったりする割合が、若い世代よりも多くなってきます。 もっとも、シニアになっても健康...