未分類暑い夏のお庭 今年の夏は厳しい暑さが続きます 朝夕、お庭のお花にお水をあげますが こんなに高い気温、太陽ギラギラでも元気に咲いていますが 心配になります 私の小さなお庭は5つくらいのコーナーに分かけていて 植物を育てています 商品提供を受けて...2023.08.25未分類
未分類シニア英会話を生活の中に取り入れたい♪ 一日の始まりの習慣に、NHKラジオ講座 NHKの学習講座を利用されていらっしゃる方は多い 特にシニアは自宅で学習できるという事で 一日の日課にされていらっしゃる方が多い事に驚いています 特に朝の時間、15分間で終わる英会話講座 15分間とい...2023.08.21未分類
Senior健康夏の夜、柔らかな照明でリラックス 柔らかな照明とアロマキャンドルで少しでも暑さを忘れたい 今年の夏は異常気象的に気温が高く 夜になっても気温があまり下がらない 私の子供の頃の夏の思い出は 夕方になると涼しい風が吹き浴衣を着て盆踊りを楽しんでいました 今年の夏の夜、エアコンを...2023.08.20Senior健康
Seniorお得情報シニア割で映画を観る シニア割1,200円で映画鑑賞 私の場合は興味のある映画は映画館で観るようにしています 60歳になると1,200円でいつでも観れます。 今まではレディスデイの1,200円を利用していましたが これからは、いつでも1,200円 曜日を気にせず...2023.08.18Seniorお得情報
Senior健康寿命は健康寿命を意識したい 健康維持するための生活 60歳を過ぎると健康診断の結果は血圧やコレステロールなど 気になる項目が見つかり、食事や運動なども年相応に 意識が高まります。 精神的に穏やかでいられる事も、ポイントで 年齢を重ねると、自分が楽にいられる事でかなり ...2023.08.06Senior健康